內(nèi)心不愉快卻感覺(jué)自己無(wú)所謂的態(tài)度

      您好，據(jù)您所述的情況在性格塑造期，以及受家庭或環(huán)境，背景存在是會(huì)影響到人的人格的。建議通過(guò)主動(dòng)社交，和結(jié)交正能量的群體增加鍛煉機(jī)會(huì)，必要時(shí)進(jìn)行專項(xiàng)的語(yǔ)言訓(xùn)練。
      

      每個(gè)人會(huì)面對(duì)不同壓力和恐懼，你可以嘗試：1、做事要分清楚主次，一團(tuán)亂麻必然頭疼無(wú)序。2、學(xué)會(huì)忘記，人生就是不斷忘記的過(guò)程，大事記本，小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場(chǎng)目標(biāo)4、承擔(dān)責(zé)任分析，人生有的問(wèn)題我們是要去承受擔(dān)當(dāng)有的一定不是我們?nèi)?dān)當(dāng)?shù)囊逦姆智宄@個(gè)。
      

      你好：青春期的女孩情緒變化較大，有的暴躁易怒，有的沉默寡言，大多數(shù)是由于逐漸身體成熟，體內(nèi)內(nèi)分泌激素增高而至，建議你多交朋友，積極參加集體活動(dòng)，多看書(shū)，分散注意力，減少獨(dú)處時(shí)間，如果學(xué)校有心理老師可以聊聊他天。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)心不愉快卻感覺(jué)自己無(wú)所謂的態(tài)度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆講話你喜歡看別人眼睛，但不知道怎么交流。所以你經(jīng)常覺(jué)得害怕。性格唯唯諾諾?？偸且粋€(gè)人的時(shí)候覺(jué)得無(wú)助害怕覺(jué)得自己很特別就內(nèi)心害怕，無(wú)論是做什么我都覺(jué)得做的不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      內(nèi)心不愉快，情緒持續(xù)低落如果持續(xù)時(shí)間上了兩個(gè)月那就是抑郁癥狀的典型表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間也就形成了習(xí)得性無(wú)助，建議多與人溝通交流，多傾述自己真實(shí)想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)心不愉快，情緒持續(xù)低落如果持續(xù)時(shí)間上了兩個(gè)月那就是抑郁癥狀的典型表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間也就形成了習(xí)得性無(wú)助，建議多與人溝通交流，多傾述自己真實(shí)想法。
      

      病情分析：
      這是由于內(nèi)向不自信造成的，這種情況有沒(méi)有跟爸爸媽媽說(shuō)。這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？這種情況發(fā)生前后有什么特別重要的事情發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把你現(xiàn)在的感受和家長(zhǎng)和老師反應(yīng)一下。請(qǐng)家長(zhǎng)帶你找心理咨詢師聊一聊?；蛘咦屇銈兝蠋熗扑]給心理咨詢師。你要相信家長(zhǎng)和老師都希望你好，都會(huì)幫助你的。