健康咨詢描述: 偶爾吃3包干吃面會胖吧會嗎會不會胖零食不是高熱量的嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,偶爾的吃不會發(fā)胖的,不要擔(dān)心,注意多運動。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,清淡規(guī)律飲食,多運動,多鍛煉。
病情分析:
你好,偶爾吃三包干泡面是不會胖的。你如果不想變胖,告訴你,4個注意事項。
指導(dǎo)意見:
第1個是晚上7:00以后不要吃任何東西,這個是吃了燒烤之后要吃香蕉,火鍋之后要吃柚子,吃了泡面之后要吃蘋果。有很好的清胃的作用,不會導(dǎo)致人變胖。
你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來看,還有沒有其他不舒服的情況。正常情況下,面包里的高熱量含量還是很少的。所以不要過于的緊張和擔(dān)心。平時在減肥的過程中還是需要營養(yǎng)清淡的飲食進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋硖岣邷p肥的成功幾率。
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