痘印和痘痘怎么才會好

      你好，根據(jù)你描述的情況，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。痘印處涂維生素e液，早晚各一次，并按摩10到20分鐘以后清水洗凈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是痤瘡留下的痘印，是由于內(nèi)分泌失調導致的。
      指導意見：
      建議：口服天然維生素E族可以淡化痘印，用硫磺皂洗臉，不要吃辛辣刺激海鮮等，不能熬夜。