健康咨詢描述: 昨天訓練有推鉛球,有上力量,不知道什么時間弄的,晚上感覺疼,今天早上起來影響活動,拿書啥的都疼
病情分析:
所說的這個情況可能也有這個上臂肌群的牽拉傷等等,哦,這個情況,是要休息。
指導意見:
可以兩天以后還要用手指有揉一揉,放松一下壓力,保持良好的心情,密切觀察就是。
病情分析:
結(jié)合你的癥狀描述,考慮是因為肌肉拉傷所引起的疼痛。
指導意見:
如果沒有超過24小時,可以冷敷,如果已經(jīng)超過,可以進行熱敷,同時進行云南白藥氣霧劑外噴,活血止痛治療。
以上是對“手腕外側(cè)筋痛,影響活動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。應(yīng)該是抻筋了,可以貼點紅外線磁療貼?;蛘哂脽崴鼰岱蠓?。
指導意見:
建議你休息幾天,先不要訓練,尤其是手部用力的訓練。同時要經(jīng)常按摩手腕部。希望我的建議能對你有所幫助。
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