月經(jīng)后為什么體重變重了

      月經(jīng)期間飲食沒有特別的禁忌，只要以前吃過的，不過敏的東西都可以吃，飲食上總體清淡易消化，好吸收為主，辛辣刺激和過于生冷的少吃。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平升高，身體的新陳代謝變差，體內(nèi)水鈉潴留從而使得身體浮腫而體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      對于容易在月經(jīng)期間體重增加的女性，最好是在月經(jīng)前一個星期開始盡量少食高鹽的水分或食物，注意不吃快餐類食品，如漢堡包和炸薯條，少喝咖啡和茶等包含咖啡因的飲料，經(jīng)期過后是最佳減肥時間段，可以適當(dāng)增加運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在月經(jīng)過后，體重有所增加，也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      人體體重不會每天都保持不變，在一定范圍上下有點浮動也屬于正常，也不必太糾結(jié)，平時多運動，增強體質(zhì)就好。
      
      以上是對“月經(jīng)后為什么體重變重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)期間體重有少量增加的話一般沒有什么問題的。
      指導(dǎo)意見：
      部分女性會有一到兩公斤的增加的，不必過于擔(dān)心，一般都會慢慢恢復(fù)到正?，F(xiàn)象。