腳踝扭傷兩個(gè)多月了，還有一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)消腫
健康咨詢(xún)描述： 腳踝扭傷兩個(gè)多月了，還有一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)消腫。但是不痛，按壓也不痛，走路也沒(méi)影響，就是還有一點(diǎn)點(diǎn)腫。之前去醫(yī)院檢查過(guò)拍過(guò)片，沒(méi)有骨折醫(yī)生也說(shuō)沒(méi)事，可我還是很擔(dān)心，怎么能完全消腫?。?
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踝關(guān)節(jié)軟組織損傷以后恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。這種情況下建議還是少走路，多休息，盡量將下肢抬高促進(jìn)下肢血液回流，減輕腫脹，可以做一做局部的熱敷，按摩等。
適當(dāng)?shù)淖呗凡皇怯兄谘貉h(huán)，加快消腫的嗎？
身體處于低位的血液回流慢，所以抬高下肢才有助于促進(jìn)血液循環(huán)?；蛘邿岱?、按摩。
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你好，你腳踝部扭傷已經(jīng)兩個(gè)月了，還有一點(diǎn)點(diǎn)腫脹，這個(gè)也是非常正常的，現(xiàn)在局部按壓沒(méi)有疼痛，走路也不影響，就不要緊的，建議你注意多休息下就可以了，慢慢肌鍵恢復(fù)了就可以了。
那還要多久才能完全恢復(fù)呢
這個(gè)不好說(shuō)，得很長(zhǎng)時(shí)間，平時(shí)注意照護(hù)好，慢慢就好了。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況考慮是局部肌肉的勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，每天堅(jiān)持用熱水泡腳，口服37傷藥膠囊。
以上是對(duì)“腳踝扭傷兩個(gè)多月了，還有一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)消腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
剛扭傷的一個(gè)多月一直在用外敷藥，也有口服消腫止痛藥，感覺(jué)沒(méi)什么用啊
您這種情況是慢性勞損，貼敷云南白藥膏，每天堅(jiān)持用熱水泡腳，口服37傷藥膠囊。是能夠恢復(fù)的
那還要多久啊
注意休息的話(huà)，再有一個(gè)月差不多就能恢復(fù)。
我上班每天都要走路的。像適當(dāng)?shù)淖呗返脑?huà)是不是有助于血液循環(huán)，有助于恢復(fù)的?。?/p>
你現(xiàn)在不要活動(dòng)時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，每天散步3000步左右就可以了。
泡腳的水是溫水還是燙點(diǎn)的水比較好呢？
泡腳一般是用燙一點(diǎn)的水，但是以身體適應(yīng)為度。
好的，謝謝
祝您早日康復(fù)
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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