患上白癜風后，生活中要如何排解壓力？

      一方面這個病是可以完全治好的，所以自己要樹立信心。另一方面也要趕快到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科積極治療。平時加強鍛煉，增強免疫力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風在現(xiàn)實生活中的確可以遭到異常的目光！
      指導(dǎo)意見：
      得了白癜風之后一定不要有精神壓力，首先我們不要在乎別人的眼光，平常心對待，然后專注于自己的工作和學習，最重要的是要積極的治療，穩(wěn)定白癜風的病情！

      患上此病后，患者會有較重的心理負擔，生怕別人看不起自己，然后很是自卑，時間久了，導(dǎo)致精神出現(xiàn)問題，會喪失對生活的信心，因此，生活中大家需要注意培養(yǎng)心理素養(yǎng)，調(diào)節(jié)自己的情緒，解除心理壓力。
      以上是對“患上白癜風后，生活中要如何排解壓力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風患者應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，白癜風患者保持樂觀的心態(tài)對于疾病的治療是有很大幫助的。在治療過程中，如果患者的心態(tài)非常的悲觀，甚至消極治療，這樣對于白癜風的治療是會造成很大影響到。

      1、白癜風患者的心理調(diào)節(jié)要學會放松：得了白癜風心理健康是很關(guān)鍵，壓力會使人體分泌腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢，此外，心理壓力造成的焦慮感也會降低患者的抵抗力，患者應(yīng)該經(jīng)常練習一些放松的技巧，比如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，都可以增強免疫功能。2、患者保持積極的心態(tài)：白癜風患者的思想一般會出現(xiàn)消極、情緒低落、郁悶，容易感覺到壓力的患者對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人要弱。
      3、患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起時，由于感受到友情的重要和社會認同，人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)，和朋友、同事相處時間越長的人患病的幾率越小，由此可見得白癜風心理的健康很關(guān)鍵。

      本病治療困難，療程長，痊愈機會少，雖然治療方法及藥物種類多，但是缺乏特效。其治療目的在于：1、給予局部異常的黑素細胞再生黑色素的能力，或刺激黑素細胞的形成，促進其發(fā)育再生以產(chǎn)生較多的黑色素；2、阻抑疾病的進展，使皮損不再繼續(xù)擴展；3、使皮損周圍色素區(qū)變淡，邊緣模糊不易分辨。目前多采用中西醫(yī)結(jié)合以及局部與整體治療結(jié)合的方法，建議患者要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預(yù)期的治療效果。