你好,寶寶三歲,機(jī)體抵抗力低,經(jīng)常感冒,想提高抵抗力,建議平衡膳食,多喝水,多吃水果和蔬菜,多做有氧運(yùn)動,寶寶免疫力會逐漸好轉(zhuǎn)的,祝寶寶健康。
你好,學(xué)齡前兒童很容易出現(xiàn)呼吸道感染。平素應(yīng)該營養(yǎng)素合理搭配,進(jìn)食良好,不挑食。適量活動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果有缺鐵性貧血及時糾正。流感季節(jié)避免接觸流感人群,注意保暖。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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