你好,寶寶三歲,機體抵抗力低,經(jīng)常感冒,想提高抵抗力,建議平衡膳食,多喝水,多吃水果和蔬菜,多做有氧運動,寶寶免疫力會逐漸好轉(zhuǎn)的,祝寶寶健康。
你好,學齡前兒童很容易出現(xiàn)呼吸道感染。平素應該營養(yǎng)素合理搭配,進食良好,不挑食。適量活動鍛煉,增強體質(zhì)。如果有缺鐵性貧血及時糾正。流感季節(jié)避免接觸流感人群,注意保暖。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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