膝蓋背面的窩里面疼，走路運動時也疼

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時盡量避免長時間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
      

      這種情況考慮為關(guān)節(jié)勞損或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學(xué)科就診，可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
      

      病情分析：
      你好，膝蓋窩里面疼痛但是沒有明顯凸起多見于膝關(guān)節(jié)半月板后角損傷撕裂引起
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院骨科就診，拍膝關(guān)節(jié)磁共振檢查確診一下，積極對癥消炎止痛藥物治療，必要時關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)修補縫合
      
      以上是對“膝蓋背面的窩里面疼，走路運動時也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！