血壓長(zhǎng)期150，一年多了，一直這樣
女 | 35歲 2019-03-05 15:49:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 血壓高有一年多了，一直在150我沒(méi)有吃藥，剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)就是鍛煉身體
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊士偉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先
夭性
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2022-11-04 19:36:21 我要投訴
您的血壓值還是比較高,治高血壓有個(gè)辦法但很難執(zhí)行，那就是不吃肉。也就是豆類(lèi)谷類(lèi)蔬菜水果各占1/4,然后補(bǔ)充些維生素b12。多喝些熱的開(kāi)水。得了高血壓先從飲食上調(diào)整,也就是吃東西要清淡—些。同時(shí)注意鍛煉身體。如果降不了就服藥治療。藥品推薦硝苯地平緩釋片。
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