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身子冷,體虛,經(jīng)常手腳冰涼,特別是晚上

女 | 17歲 2019-03-05 11:18:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常手腳冰涼,全身上下沒一暖和的,晚上睡覺要暖上好一陣子才暖和,

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:41:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你這是身體陽虛氣虛的表現(xiàn),?建議你服用中成藥金貴腎氣丸調(diào)理,可以溫陽散寒.同時多喝點當(dāng)歸生姜羊肉湯,可以溫補氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳,溫通氣血.平時多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,補益氣血.同時還要多吃豬肝,菠菜。大棗,桂圓等養(yǎng)血的食物。

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