身子冷，體虛，經(jīng)常手腳冰涼，特別是晚上
女 | 17歲 2019-03-05 11:18:58
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常手腳冰涼，全身上下沒(méi)一暖和的，晚上睡覺(jué)要暖上好一陣子才暖和，
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2023-01-04 09:41:56 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這是身體陽(yáng)虛氣虛的表現(xiàn)，?建議你服用中成藥金貴腎氣丸調(diào)理,可以溫陽(yáng)散寒.同時(shí)多喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯,可以溫補(bǔ)氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳,溫通氣血.平時(shí)多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,補(bǔ)益氣血.同時(shí)還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養(yǎng)血的食物。
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