想要咨詢節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥的有關(guān)問(wèn)題

      你好，你說(shuō)的這種情況，晚餐不吃不會(huì)對(duì)身體有傷害的，過(guò)午不食，也就是說(shuō)過(guò)中午一點(diǎn)后，就不吃東西，這是順應(yīng)自然，祝你減肥成功！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，想節(jié)食減肥，每天早午正常吃飯，晚上不吃，下午慢跑，對(duì)身體有沒(méi)有傷害？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的描述，想減肥，一天三餐都得按時(shí)吃，少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況科學(xué)的飲食習(xí)慣應(yīng)該是早餐要吃好，午餐要吃飽，晚飯少而精。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述晚上不吃飯對(duì)身體是有一定影響的，可以少吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期的不吃，胃酸的分泌會(huì)造成潰瘍及胃炎。
      
      以上是對(duì)“想要咨詢節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥的有關(guān)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你這種生活方式對(duì)身體沒(méi)有什么太大的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果想減肥的話，最后采取科學(xué)的減肥方式?？刂骑嬍?，增加運(yùn)動(dòng)量。長(zhǎng)期堅(jiān)持的話就會(huì)使體重下降。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，晚飯不吃對(duì)身體有一定的危害性，晚飯不吃的話，胃酸的分泌容易造成潰瘍，胃炎等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您還是要一日三餐按時(shí)按量的吃，運(yùn)動(dòng)節(jié)食，可以三餐定量吃，多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。