以前睡覺不會說夢話的

      夢境是一種特殊的睡眠狀態(tài)，是睡眠中快速動眼相大腦皮層興奮的表現(xiàn)，正常人都會有做夢的情況，大部分人大部分情況下對夢境的內(nèi)容是沒有記憶的，所以他感覺自己沒有做夢。夢境的內(nèi)容與現(xiàn)實無關(guān)，不具有現(xiàn)實指導(dǎo)意義。
      

      你好！根據(jù)你說的情況，睡覺做夢是正常的生理心理現(xiàn)象，不要想的太多，生活規(guī)律不要熬夜勞累過度，必要時服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，祝健康。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長，身體也會發(fā)生相應(yīng)的變化。遇到問題，一定不要逃避，勇敢面對，這樣即使說夢話，夢話的內(nèi)容也是歡快的。
      指導(dǎo)意見：
      1、遇到問題，一定不要逃避，勇敢面對，解決它，這樣即使說夢話，夢話的內(nèi)容也是歡快的。
      2、晚上吃些易消化的食物。
      3、電視劇和手機要少看。
      
      以上是對“以前睡覺不會說夢話的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！