在戶外工作，臉上怎么預(yù)防得白癜風(fēng)

      根據(jù)你提供的病史分析，想要了解預(yù)防白癜風(fēng)的方法，白癜風(fēng)是一種色素脫失性疾病，發(fā)病原因不清楚，在戶外工作最好避免日光暴曬，避免外傷，精神放松，不要有太大的思想壓力。

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，平時(shí)避免日曬，注做好防護(hù)工作，工作環(huán)境保持空氣清新
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快的心情，堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律保證充足睡眠，多吃黑芝麻，黑豆，桑葚等食品

      白癜風(fēng)是一種皮膚色素脫失斑，主要是由于黑色素細(xì)胞功能消失引起的，誘因較多，治療較困難。
      保持樂觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，少去環(huán)境污染的地方，少接觸室內(nèi)裝修等。
      以上是對(duì)“在戶外工作，臉上怎么預(yù)防得白癜風(fēng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好要注意從事化工行業(yè)，橡膠行業(yè)的工人，及接觸化學(xué)物質(zhì)的技術(shù)人員需要特別的注重操作的規(guī)范性，預(yù)防臉部白癜風(fēng)，一定要避免刺激性化妝品的長(zhǎng)期使用，多選用含天然成分較高的化妝品，大家在出差、旅游時(shí)要控制好紫外線照射量，春季和夏季須特別的留意。

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。