臉上長有很多雀斑，膚色偏黑

      你好，你的皮膚發(fā)黑，有雀斑，鼻子上有黑頭，平時多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。少吃油炸以及含油脂高的食物，清淡飲食用控油洗面奶洗臉?？赏磕ㄌJ薈霜。用檸檬泡水喝。美白肌膚。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，平時不要吃辛辣刺激的食物，避免日光暴曬
      指導意見：
      面部有雀斑，可以選擇激光治療，平時可以補充維生素C和維生素E，還可以，口服逐瘀祛斑膠囊
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況最好不要長期服藥，避免發(fā)生一些并發(fā)癥。維生素C片該藥由維生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、甘油、鈦白粉、日落黃鋁色淀、檸檬黃鋁色淀組成。
      指導意見：
      建議：這種情況最好通過飲食補充，平時多吃點含維生素c豐富的水果和蔬菜，就可以足夠的補充維生素。長期服用有可能引起一些并發(fā)癥和結石類的疾病，時間長了，對身體有一定的傷害，所以盡量不要服用。一些維生素豐富的水果和蔬菜可以慢慢的淡化色斑，平時注意休息，盡量避免在太陽底下暴曬，做好防曬工作。
      
      以上是對“臉上長有很多雀斑，膚色偏黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！