健康咨詢描述: 一般男的多少歲就停止長(zhǎng)高?我現(xiàn)在18還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嘛還查過(guò)骨骼閉合線有什么運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)長(zhǎng)高跳繩的話能行嘛?跳的話是怎么跳,最大高度還是普通跳繩跳?另外吃什么食物也有利于長(zhǎng)高謝謝醫(yī)生
您好,男的青春期結(jié)束的時(shí)間是20歲左右,所以你還是有長(zhǎng)高的可能,建議您抓住機(jī)會(huì),進(jìn)食均衡飲食,跳繩是可以長(zhǎng)高的,一般跳就行,避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
小伙子,一般男孩子可以長(zhǎng)到23歲呢,建議多吃含鈣多的食物,多參加增加彈跳力的動(dòng)作,如打籃球,羽毛球以及引體向上,跳繩都是可以的,還要保證充足的睡眠時(shí)間。
病情分析:
根據(jù)您的描述,一般考慮股骨骺線閉合的話,相對(duì)是在18周歲。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng),例如跳高跳遠(yuǎn)相對(duì)有一定的幫助,同時(shí)的話直接都不該多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
以上是對(duì)“一般男的多少歲就停止長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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