老是做噩夢吃的什么好

      你好，根據你所描述的大概的以上情況，經常性的做噩夢，主要原因應該是近期心理存在焦慮，恐俱，不安的狀態(tài)，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢，心理放松療法
      

      病情分析：
      做夢是心神不寧，腦髓失養(yǎng)所導致的，最主要的是還要自己調整心態(tài)
      指導意見：
      所以這個情況中醫(yī)調理比較好，當面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮是你疲勞過度，壓力太大引起的，或者是晚飯吃的過于太飽。
      指導意見：
      建議你最近注意休息好，不要勞累了，學會緩減壓力，晚飯少吃，以清淡飲食為主，平時多鍛煉身體，多戶外運動。
      
      以上是對“老是做噩夢吃的什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！