健康咨詢描述: 劇烈無氧運(yùn)動后血管回縮,平時血管都是顯而易見的,劇烈運(yùn)動后變得回縮
劇烈的運(yùn)動之后,血管回縮,這個可能是寒冷刺激導(dǎo)致的血管收縮回去,這個并不代表什么,主要是監(jiān)管自己的血壓,自己的心率情況,如果都正常的話,那么是可以觀察
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)明確是血管問題所致。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1運(yùn)動以后血管看不到屬于正?,F(xiàn)象。不必?fù)?dān)心。2規(guī)律飲食生活健康就好。3多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。戒煙酒刺激。4勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。
病情分析:
無氧運(yùn)動的特點(diǎn)是,強(qiáng)度大,時間短,血液供給量大。大量血液在短時間內(nèi),要供給到運(yùn)動部位,就會對血管壁形成壓力,使血管擴(kuò)展開來。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常這樣訓(xùn)練,就使血管壁的彈性增長了,因此,無氧運(yùn)動,可以促進(jìn)血管的擴(kuò)張與彈性。預(yù)防血栓的阻塞。你說的血管回縮不知道是指哪部分部位的血管回縮。分布在陰莖海綿體內(nèi)的血液量減少,所以出現(xiàn)回縮。一般人都有這種現(xiàn)象,稍休息后就會恢復(fù)正常。如果不能很快恢復(fù),則說明有其他疾病影響。須積極檢查其原因。
以上是對“劇烈無氧運(yùn)動后血管回縮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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