健康咨詢描述: 月經(jīng)一直比較準,這個月突然開始失眠所以經(jīng)常熬夜,然后心理特別焦急,上個月姨媽25號來的,現(xiàn)在還沒有來,上個月和上上個月都是28號.問一下怎么辦???
若無不適癥狀,可以繼續(xù)觀察。月經(jīng)可受情緒焦慮,熬夜失眠引起。此期要保持良好心態(tài),避免過于緊張。平時要生活規(guī)律,不熬夜,按時起居。月經(jīng)持續(xù)不來,及時去醫(yī)院檢查。
您好,根據(jù)您的年齡,不知道你有沒有性生活,如果沒有性生活,那就考慮是熬夜失眠,引起的月經(jīng)失調(diào)??梢栽俚葞滋欤话阍陆?jīng)推遲七天以內(nèi)也屬于正常的。但如果有性生活,首先要排除懷孕可能。
你這種情況應該是月經(jīng)不調(diào),不要擔心焦慮,這樣更不益于調(diào)整,只要調(diào)整心態(tài),放松心情,時間長了,會調(diào)整好的,也可以服用些逍遙丸或中藥調(diào)理。
以上是對“月經(jīng)推遲怎么辦?不吃藥可以么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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