勃起困難，硬度不夠，時間不是很長

      應(yīng)該是存在體虛的癥狀，建議你規(guī)律作息時間，不要熬夜，多注意休息，平時可以增加一些適當(dāng)?shù)捏w育運動。也可以配合中藥進行調(diào)節(jié)。
      

      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。