青春痘怎么治療解除煩惱

      長(zhǎng)痘痘可能是毛囊炎導(dǎo)致的，跟皮脂腺的分泌旺盛有著關(guān)系。平常避免吃辛辣刺激性的食物，合理的低脂飲食。另外，千萬(wàn)不能擠壓患處。另外，在平常需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如每天進(jìn)行慢跑、散步等，來(lái)加強(qiáng)人體的抵抗力，提升身體素質(zhì)。還能吃一些維生素C片等藥物來(lái)改善這樣的情況。

      病情分析：
      14歲進(jìn)入青春期了，這時(shí)候出現(xiàn)青春痘的幾率會(huì)越來(lái)越多。而且會(huì)不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春痘不但影響美觀，而且還會(huì)出現(xiàn)同樣的情況，建議盡量的避免擠壓，同時(shí)要注意飲食的調(diào)整，忌食辛辣并保持充足的睡眠，可以減少青春痘的出現(xiàn)。