整天渾身乏力，不做什么也感覺到累

      一運動就出汗，渾身沒力氣，考慮是由氣虛引起。借你服用玉屏風散顆粒。平時用黃芪浮小麥，泡水代茶飲。平時注意鍛煉身體，飲食清淡，忌辛辣油膩，戒煙酒。
      

      指導意見：
      你的這種情況，中醫(yī)分析是氣虛引起的，同時還有衛(wèi)外不固的表現(xiàn)，可以用健脾益氣，衛(wèi)外固表的方法進行調理和治療，以玉屏風散和補中益氣丸為主。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的理論上講，有脾主四肢與運化水濕之說，從你所講的癥狀表現(xiàn)與年齡來看，可能是與體質脾虛濕重，困擾清陽有關的。
      指導意見：
      建議你平日可用薏米、紅豆、紅棗、糯米來一起的煮粥喝，藥物可用中成藥參苓白術散來幫助調理試試。
      
      以上是對“整天渾身乏力，不做什么也感覺到累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！