健康咨詢描述: 媽媽去世三個(gè)多月,自己每天什么都不想做,白天特別困,晚上睡不著,一閉眼睛就胡思亂想,想過往想未來,感覺人生不會(huì)快樂了,想逃避,想脫離現(xiàn)在的工作,面對未來有種無措與焦慮感。想著應(yīng)該去重新生活,卻不知道該怎么辦。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是因?yàn)槟隳赣H去世,對你造成了一些心理的打擊,并且伴有一定的抑郁情緒,造成的這種情況,建議你能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便及時(shí)的治療,如果你自己調(diào)整不好的話,最好能吃一點(diǎn)藥物來幫助改善。生老病死是自然規(guī)律,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,你的母親肯定不希望你悶悶不樂,他希望你愉快的去生活,所以多鼓勵(lì)自己,嘗試著去工作,找一些力所能及的工作去做。時(shí)間是良藥,慢慢的你會(huì)走出來的。
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