早餐吃得晚有什么壞處嗎9點(diǎn)多才吃可是吃早餐總比不吃

      你好，根據(jù)你的描述，吃飯最好按時(shí)規(guī)律飲食，長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食容易引發(fā)胃炎的危險(xiǎn)，會(huì)影響正常的身體健康，因?yàn)樯眢w也是有生物鐘的
      

      你好，不吃早餐或者吃早餐比較晚，都是對(duì)身體不好的。在一夜睡眠過(guò)程中，由于沒(méi)有進(jìn)飲食膽汁濃縮在膽囊內(nèi)，不吃早餐會(huì)使膽汁進(jìn)一步濃縮，形成膽囊結(jié)石。另外不吃早餐或吃早餐比較晚，還容易發(fā)生低血糖的情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述這種情況會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律生活飲食，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，一般不會(huì)有太大的影響的，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致低血糖的情況。
      
      以上是對(duì)“早餐吃得晚有什么壞處嗎9點(diǎn)多才吃可是吃早餐總比不吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！