月經(jīng)剛剛正常后注意什么?在興義陽(yáng)光醫(yī)院看好的.

      你好，很高興為你解答。月經(jīng)不調(diào)的話和體內(nèi)的內(nèi)分泌有關(guān)。建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力。戒除不良嗜好，注重飲食衛(wèi)生，生活有規(guī)律，不要熬夜。以免引起內(nèi)分泌紊亂。祝您健康。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的情況，月經(jīng)剛剛正常平時(shí)一定要注意保持心情愉快，生活飲食規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免著涼，注意小腹部保暖，不吃寒涼辛辣刺激性食物，同時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，正常的月經(jīng)是性腺軸協(xié)調(diào)發(fā)展的結(jié)果。要維持月經(jīng)周期規(guī)律，要注意生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢。月經(jīng)前后，不要吃寒涼生冷的食物。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)剛剛正常后注意什么?在興義陽(yáng)光醫(yī)院看好的.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況多考慮是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換，避免熬夜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物等。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我近期月經(jīng)一直不規(guī)律，通過(guò)調(diào)理正常了。你需要注意的是不要熬夜，注意休息。盡量避免情緒劇烈波動(dòng)，激烈活動(dòng)，少吃辛辣刺激的食物。