經常手腳冰涼出汗還很慌

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時前往醫(yī)院完善相關檢查，如血常規(guī)、心電圖、血糖等相關檢查，以明確是否存在貧血、心血管系統(tǒng)疾病、血糖水平異常等，及時明確診斷，對癥治療。平時注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好。手腳冰涼，容易出汗。頭暈。中醫(yī)常見的是氣血虛弱，陽虛。容易緊張中醫(yī)常見肝郁。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的。不要著涼受風。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的理論有陽虛則有外寒，陽虛則有自汗等說法。從你所講的癥狀與年齡看，是與中醫(yī)講的體質陽虛、衛(wèi)表不固與氣血不足有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)補充與身體鍛煉才是，藥物可用中成藥桂附地黃丸與玉屏風散來共同調理試試。
      
      以上是對“經常手腳冰涼出汗還很慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！