我今年21歲了。是女生

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，或者合并有一些精神心理疾病，例如焦慮癥。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      你好！根據(jù)你描述的癥狀考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，另外應(yīng)該是身體的抵抗力比較差，建議你適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，另外也要放松心情！
      

      你好，你性格內(nèi)向，尤其是人多的時候特別緊張。也許是你和男朋友剛分手吧。所以你睡眠不好。覺得人生無望，感覺自己既沒有健康的軀體，也沒有很多的愛。你一定沒有安全感吧。但是應(yīng)該把自己的命運(yùn)掌握在自己手中。只要你有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，這個世界還是那么美好的。不要過早的放棄自己。
      
      以上是對“我今年21歲了。是女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你只是不斷的怨恨，那么真正受折磨的人，其實是你自己因為怨恨，是一種具有侵襲性的東西，使我們失去幻想，損害我們的怨恨，更多的是傷害，越恨著自己，而不是被仇恨的人。要學(xué)會去包容他人，換位思考，走入他人心靈的棲息之地。
      

      您好，看了敘述分析，首先建議您一定要到醫(yī)院檢查內(nèi)分泌系統(tǒng)，排除甲狀腺機(jī)能方面的問題，避免耽誤治療。建議飲食上忌辛辣、生冷、不容易消化的食物。注意冷暖自我保護(hù)防感冒，同時要注意情緒波動，保持良好的心態(tài)，不要考慮的過多，學(xué)會理解包容，盡量學(xué)舍控制情緒，順利完成學(xué)業(yè)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的體質(zhì)不是很好，這也是你喜歡安靜的環(huán)境的一個主要原因，加上性格內(nèi)向。
      指導(dǎo)意見：
      大學(xué)生活就是這樣，其實錯了，大學(xué)更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)才對，集體生活就要慢慢適應(yīng)，改變不了別人就得改變自己，手抖的問題可以去醫(yī)院看看，體質(zhì)弱要適當(dāng)增加點運(yùn)動，增強(qiáng)增強(qiáng)體質(zhì)，另外要調(diào)整心態(tài)，別總讓我自己這不行那不行的。
      

      病情分析：
      真的能體會到你的無奈和自我改變的心理。現(xiàn)在要把投出去的情感收回來，身體肯定會有一些不適應(yīng)，周圍的人不支持只能讓你心火不。
      指導(dǎo)意見：
      處于現(xiàn)在的狀態(tài)，照顧好自己才是關(guān)鍵，因為自己是一切關(guān)系聯(lián)結(jié)無可替代的重要結(jié)點?？梢越o自己找個喜歡的課題做一下，這樣看書學(xué)習(xí)都有目標(biāo)和意義。
      
      以上是對“我今年21歲了。是女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先來說你的性格是比較內(nèi)向的，再一個就是自己容易緊張，焦慮，很多的問題都想多了。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)很多的問題壓在自己身上，自己的心情會低落，會有抑郁的表現(xiàn)。時間久了確實會出現(xiàn)問題，這種情況建議還是你到醫(yī)院的心理門診做一下系統(tǒng)的心理測量，然后配合治療，一般都會很快好起來的，自己走出來是有的，但是有一定的難度。
      

      病情分析：
      你晚上睡眠不好，對外界聲音刺激比較敏感。平時容易緊張，還會出現(xiàn)手抖，這可能主要是有些焦慮的癥狀。有時候感覺人生無望，看起來是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這和你性格內(nèi)向有關(guān)，也和你個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。失戀對你是一種沉重打擊。建議你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能夠幫助你釋放這種悲痛的情緒，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量，獲得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的情況，很大原因應(yīng)該與你失戀有關(guān)系，感冒后需要一定時間的恢復(fù)期，心慌氣短是正常的
      指導(dǎo)意見：
      退一步海闊天空，不適合就分手，一定要想開，他不是你的港灣，手發(fā)抖是與緊張有關(guān)系，失戀后的應(yīng)急狀態(tài)，建議你可以去尋求心理咨詢師的幫助