很久不吃肉類(lèi)，正常只吃炒菜類(lèi)

      根據(jù)這種情況，暫時(shí)要少吃，適應(yīng)胃腸道的功能比較多量，如果過(guò)量都引起脂肪堆積，消化不良。餐后一小時(shí)還要多參加體育鍛煉，防止皮下脂肪過(guò)多。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答，現(xiàn)在吃肉的話不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，只不過(guò)你在長(zhǎng)期吃素以后，突然增加油膩的食物，需要注意血脂的增高，同時(shí)要慢慢的服用食物！
      

      根據(jù)你的描述，不會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。正常情況下應(yīng)該是葷素搭配，多食新鮮蔬菜和水果。平時(shí)可多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。生活三餐和作息時(shí)間要有規(guī)律，保持樂(lè)觀向上的精神。
      
      以上是對(duì)“很久不吃肉類(lèi)，正常只吃炒菜類(lèi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從減肥治療是角度來(lái)看，需要控制碳水化合物及蛋白質(zhì)脂肪攝入，這樣才不會(huì)發(fā)胖，但是人體是一個(gè)整體，為了營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，各種營(yíng)養(yǎng)均應(yīng)該有，但是要控制量。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況未必，人也需要吃一點(diǎn)的肉類(lèi)，葷素搭配大約1：4。一般來(lái)說(shuō)正常飲食很少偏胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果無(wú)節(jié)制的吃也會(huì)胖的，所以，什么都有個(gè)度，建議規(guī)律飲食，避免暴飲暴食等等