類風濕關節(jié)生活平時怎么護理

      首先，類風濕關節(jié)炎主要累及關節(jié)及骨質，長期并發(fā)癥最明顯的就是骨質疏松，所以類風濕關節(jié)炎患者飲食應該以含鈣量多的食物為主。兒含鈣量多的食物主要是牛奶，豆制品及適量的肉類，魚類等蛋白質含量豐富的食物，尤其是牛奶對于預防骨質疏松是有極大的幫助的。第二類風濕關節(jié)炎患者往往需要長期服藥，藥物主要包括糖皮質激素及改善病情藥物，這些藥物除了可引起骨質疏松外，對胃腸道的刺激也是在所難免的。這就要求類風濕關節(jié)炎患者飲食應該盡量避免食用辛辣刺激的食物，避免飲酒，吸煙。第三類風濕關節(jié)炎患者應該嚴格的低鹽低糖飲食，長期高鹽高糖飲食，尤其是對于老年人是極不健康的，容易引起血壓升高，糖尿病，所以說健康飲食應該以清淡，低鹽，低糖為主。第四，很多類風濕關炎患者誤認為類風濕關節(jié)炎不能進食海鮮，其實這是不科學的。因為廣大病友把類風濕關節(jié)炎誤認為痛風，所以說，長期以來誤認為不能進食海鮮，這種觀念是錯誤的，海鮮，尤其是海帶對抗氧化抗衰老有一定的幫助作用，還是建議患者可以適當食用海鮮。
      

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據你提供的資料，類風濕性關節(jié)炎是一種由于自體免疫引發(fā)的關節(jié)炎。以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現，屬于自身免疫炎性疾病。是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。
      指導意見：
      指導意見：你這個應該是在早期，疼痛發(fā)作時吃點消炎痛或者雷公藤多苷片，也可以吃點中藥調理一下。平時要注意避免受涼，受風，受潮，不要吹空調，吃冷飲，飲食要清淡易消化，忌生冷辛辣刺激性食物和油膩食物，適當鍛煉，增強體質。保持心情愉悅。
      

      您好，類風濕是自身免疫疾病，除了治療，平時不要受涼，適當運動，多吃蔬菜水果，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，遠離潮濕環(huán)境
      
      以上是對“類風濕關節(jié)生活平時怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！