尿酸高是怎么回事？就該怎么辦？

      您好：尿酸高就是體內(nèi)物質(zhì)代謝紊亂，建議您平時(shí)少吃蛋白質(zhì)含量高的食物，脂肪含量高的食物，多吃蔬菜，多喝水，戒酒，每天適量運(yùn)動(dòng)。慢慢尿酸就會(huì)降下來。
      

      你好，如果化驗(yàn)?zāi)蛩嶂蹈?，就需要考慮控制一下飲食，不要吃高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟海鮮類食物，豆制品等，每天保證多喝水有利于尿酸的排出，不要飲酒，特別是啤酒長期置之不理將會(huì)引發(fā)痛風(fēng).另外過于疲勞或是休息不足亦可導(dǎo)致代謝相對(duì)遲緩導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
      

      高尿酸血癥只是尿酸高，沒有發(fā)展成痛風(fēng)，如果一旦發(fā)作就是終身性的痛風(fēng)，是不可逆的慢性疾病。所以在高尿酸的時(shí)候就要控制好尿酸。
      高尿酸血癥除了注意飲食外，建議多喝苦苣淡竹茶來降尿酸，此方子最早見于《千金要方》，此為增減方，此茶通淋利尿，對(duì)痛風(fēng)、高尿酸降尿酸效果不錯(cuò)。
      每天飲水量藥達(dá)到2000ml以上， 平時(shí)飲食需要減少海鮮、啤酒、豆制品等等，同時(shí)不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，加快排泄，另外也可以用木瓜煮水泡茶喝。
      
      以上是對(duì)“尿酸高是怎么回事？就該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！