右踝骨折，從元旦修養(yǎng)到現(xiàn)在

男 | 20歲 2019-03-01 12:09:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 15號拍片子醫(yī)生說骨折的地方還沒恢復(fù)好，我現(xiàn)在下地走路還是痛，腳掌不能彎曲，有沒有什么辦法能加快速度養(yǎng)好我的腿?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許錦蘭江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。幫助網(wǎng)友：9466稱贊：1

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2019-03-01 12:15:19 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，踝關(guān)節(jié)骨折，不知道你當(dāng)時(shí)采取了什么固定方法，踝關(guān)節(jié)的休養(yǎng)特別重要，這段時(shí)間還是要注意休息，不宜過早負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。

2019-03-01 12:17 ask89004194og 追問

我是聽從醫(yī)生自己買的可拆卸的支架綁了45天，其實(shí)是個(gè)小骨折，但休息兩個(gè)月沒好也太慢了

2019-03-01 12:18醫(yī)生回答：

如果是關(guān)節(jié)部位恢復(fù)比較慢，可以去做理療。

胡志新朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 骨外科常見病，特別是頸肩腰腿痛，創(chuàng)傷骨折，腰椎間盤幫助網(wǎng)友：16788稱贊：7

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2019-03-01 12:10:24 我要投訴

      病情分析：
      這種情況屬于骨折，需要復(fù)查骨折愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      開始要適度，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，活動(dòng)前后疼痛腫脹屬于正常，可以用熱水泡泡，需要時(shí)間和過程恢復(fù)正常

2019-03-01 12:19 ask89004194og 追問

我現(xiàn)在腿也沒好，也沒法加大運(yùn)動(dòng)量，走路都是一瘸一拐的，主要是走路腳掌不能彎曲，但是我不走可以上下運(yùn)動(dòng)

2019-03-01 12:20醫(yī)生回答：

適當(dāng)勾腳，家人輔助掰掰等。用熱毛巾熱敷熱敷。也可以去醫(yī)院康復(fù)理療科

2019-03-01 12:28 ask89004194og 追問

熱敷和泡腳有區(qū)別么?還有就是躺床上和坐著有區(qū)別么?怎么才算適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

2019-03-01 12:28醫(yī)生回答：

都一樣。下垂容易引起腫脹。以疼痛不適能耐受活動(dòng)就可以，需要自己掌握