很多醫(yī)生說是痰濕中阻

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，睡覺打呼嚕，有痰，頭發(fā)油。喜食有炸食品，不運動
      指導意見：
      所述癥狀與你的不良生活習慣有關。建議你為了健康，養(yǎng)成良好的生活習慣。鍛煉身體，增強體質(zhì)。飲食清淡忌辛辣油炸，多食新鮮蔬果。必要時去醫(yī)院看耳鼻咽喉科醫(yī)生，排除鼻腔疾患，減少打呼嚕。

      你好，你首先調(diào)整飲食結構，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡易消化食物，忌辛辣，生冷油膩食物，不喝飲料果汁油炸食品。平時多喝白開水。
      

      你好，根據(jù)描述，這是中醫(yī)的說法，說明體內(nèi)寒氣濕氣過重，從飲食上調(diào)理，可以多吃薏米茯苓粥袪濕，飲食以清淡為主，忌辛辣油膩，煎炸生冷的食物，作息要規(guī)律。
      
      以上是對“很多醫(yī)生說是痰濕中阻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮為脾胃濕熱導致的。
      指導意見：
      你好，飲食宜規(guī)律清淡。平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，每天堅持按揉腹部五分鐘。