健康咨詢描述: 我現(xiàn)在快18了凈身高才1米六三我經(jīng)常熬夜還能長高嗎?骨髓線閉合了嗎?我父親170母親150我現(xiàn)在特別想長高?
你到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線生長情況,如果還沒閉合,證明還在長高,閉合的話一般就不能再長高了,正常男生在22歲左右骨骺線才會(huì)閉合,你現(xiàn)在還是可以長高的,只不過速度比較緩慢,不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長高!身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān),保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!
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