工作用腦過(guò)度，好像神經(jīng)衰弱了，累！吃點(diǎn)什么補(bǔ)一補(bǔ)？

女 | 23歲 2019-02-28 23:02:46 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：職業(yè)作者，一天碼字12個(gè)小時(shí)，各種耗腦，怎么睡都覺(jué)得累，血常規(guī)肝腎常規(guī)小體檢沒(méi)有問(wèn)題，睡十個(gè)多小時(shí)還是累！神經(jīng)衰弱了要！補(bǔ)點(diǎn)什么？谷維素可以嗎？還是其他的什么東西？感覺(jué)要腦梗了。

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史愛(ài)華勝利油田中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥幫助網(wǎng)友：2970

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2019-02-28 23:07:20 我要投訴

你好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很愿意為你解疑釋惑。根據(jù)你的描述，你并沒(méi)有過(guò)度的體力活動(dòng)，只是各種耗腦。建議你應(yīng)增加身體運(yùn)動(dòng)量，使身體的血液循環(huán)更通暢，身體更放松。這樣才能休息過(guò)來(lái)。推薦睡前聽(tīng)《廖閱鵬催眠為你治病》

張陸梅濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、幫助網(wǎng)友：26923稱(chēng)贊：2

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2019-02-28 23:11:59 我要投訴

你好，對(duì)于你說(shuō)的這種情況，建議平時(shí)放松心情，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，早睡早起，多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以吃一些養(yǎng)血清腦顆粒，健腦口服液。

畢朝霞陽(yáng)原縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃幫助網(wǎng)友：12252稱(chēng)贊：38

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2019-02-28 23:07:40 我要投訴

      病情分析：
      如果總感覺(jué)累，那么我建議你可以用點(diǎn)中藥藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好找個(gè)中醫(yī)大夫通過(guò)把脈然后開(kāi)點(diǎn)中藥喝一周試試效果，工作12小時(shí)時(shí)間太長(zhǎng)需要休息
      以上是對(duì)“工作用腦過(guò)度，好像神經(jīng)衰弱了，累！吃點(diǎn)什么補(bǔ)一補(bǔ)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！