腰酸，坐得久的話臀部也會(huì)有點(diǎn)酸

女 | 20歲 2019-02-28 22:46:57 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：腰下一點(diǎn)臀部上一點(diǎn)的位置有種酸酸的感覺，這里面斷斷續(xù)續(xù)的，在右側(cè)，平時(shí)坐久了，右側(cè)的胯骨位置的正面有點(diǎn)酸，有時(shí)膝蓋后面也有點(diǎn)酸，然后兩只腳轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝，右腳有輕微痛，沒有扭傷的。

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2019-03-01 08:34:28 我要投訴

你好，從你的描述上看考慮腰椎間盤有問題，建議去醫(yī)院骨科就診，做個(gè)腰椎CT或MR，明確診斷對(duì)癥治療。平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。

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2019-03-01 08:40:37 我要投訴

你好，這種情況可能是久坐導(dǎo)致的腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出等原因引起，單憑描述，沒法具體的判斷。建議養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動(dòng)姿勢，避免久坐，坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。如果癥狀不是太嚴(yán)重的話，通過這些方法基本上可以改善。