每天干一天活手，睡到半夜手就漲痛

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      主要是自己運動量過于太少了，需要合理的多泡泡手，手漲是正常反應(yīng)，你不用害怕的，只要你頸椎沒有問題的情況下
      

      你好，如果干的活用手比較多，或用力較多，可能引起手部肌肉等的勞損，可以熱敷或按摩起到效果，可以先到醫(yī)院排出其他疾??！用點藥物應(yīng)該可以比較快的好起來！