青春痘困擾了我很多年，使我越來越不自信

      你好，如果這個藥膏效果不好，可以換一下阿達帕林凝膠，另外你12：00準時睡覺屬于熬夜了，睡的太晚，一般10：30之前必須睡覺，還有不能喝飲料，不能吃辛辣，如果注意了這些還不好的話可以中藥調理。
      

      你好，根據(jù)你身體患有痤瘡的情況，應該是飲食辛辣刺激性食物熬夜，體內激素分泌紊亂等因素引起的毛囊感染，可以考慮通過口服丹參酮膠囊清熱散結片，保持清淡易消化飲食進行治
      

      病情分析：
      你好，如果你的面部出現(xiàn)了比較多的痘痘，是由于你的內分泌旺盛或者內分泌紊亂而導致，如果你12點休息也屬于熬夜
      指導意見：
      建議你可以口服復合維生素B片，異維A酸軟膠囊，復方珍珠暗瘡片，局部外用阿帕達林凝膠涂抹患處進行治療，晚上休息不要超過十點鐘
      
      以上是對“青春痘困擾了我很多年，使我越來越不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！