腳面瘀血不化，腳腫怎么辦

      你好，考慮外傷之后軟組織挫傷，局部冷敷，可以口服消炎藥物，如果局部腫脹疼痛明顯，應(yīng)該及時(shí)X片檢查，可以將患肢抬高，止痛治療。暫時(shí)別跑步了。
      

      你好！很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述來看，你暫時(shí)不要去跑步了，你的腳扭傷了并沒有恢復(fù)，繼續(xù)鍛煉會(huì)加重病情，可以熱敷一下患處，把腳抬高。
      

      病情分析，您好，很高興為您解答這個(gè)問題，結(jié)合您所提供圖片，目前考慮存在局部軟組織損傷和淤血，但是不能明確是否存在骨骼損傷的可能性，建議您及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，結(jié)合查體和x線檢查明確，然后給予相應(yīng)治療！祝您健康！
      
      以上是對(duì)“腳面瘀血不化，腳腫怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，這段時(shí)間你就不要去跑步和劇烈活動(dòng)了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在最主要的就應(yīng)該是臥床休息，腫脹的腳不可以進(jìn)行理療烤電，促進(jìn)淤血和腫脹的吸收。等這次腳不完全好了之后，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述是腳有淤血了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在不能跑步了，盡可能少活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含有膠原蛋白的食物。