健康咨詢描述: 身高感覺在學(xué)校有點(diǎn)矮,不高,還能長(zhǎng)了嗎,我想問問醫(yī)生,需要怎么做能長(zhǎng)個(gè)
你好,很高興回答你的問題,建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片看骨縫是否閉合,如果骨縫沒有閉合的話,那么晚9:00之前睡眠多運(yùn)動(dòng),有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè)兒。
病情分析:
你好!很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴},根據(jù)你的年齡,應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
建議你要攝入充足的營(yíng)養(yǎng),保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量,還要多多運(yùn)動(dòng),尤其像打籃球等之類跳躍的運(yùn)動(dòng)。
謝謝醫(yī)生的建議,想問問吃點(diǎn)啥補(bǔ)鈣的藥可以嗎?孩子初三了,課程緊,早睡不了,每天都得11點(diǎn)才能睡覺
也是可以的。
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