健康咨詢描述: 剛出來的結(jié)果,這是什么結(jié)果。有問題嗎?很擔(dān)心,很害怕
根據(jù)你提供的檢測報告看,你沒有什么問題都是在正常范圍之內(nèi)的,所以你不要太擔(dān)心,但是需要定期的隨訪觀察。平時要注意情緒穩(wěn)定,心情舒暢,營養(yǎng)均衡,適度的鍛煉。
病情分析:
你好,很高興為您提供咨詢,你的指數(shù)指標(biāo)都很正常啊,是不是平時比較擔(dān)心自己的身體啊?這樣的話建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,平時要多做運動鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。經(jīng)常的胡思亂想,這樣就會有畫面感,經(jīng)常想一些負面的東西就會越想越害怕,從而產(chǎn)生心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議平時不要胡思亂想,一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,平時多與人聊聊天,多看一些有正能量的書,經(jīng)常保持心情愉悅,多曬曬太陽,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上以清淡為主,多吃蔬菜和水果。
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