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工作長時(shí)間站立,導(dǎo)致腳出現(xiàn)疼痛

女 | 23歲 2019-02-28 13:13:50 3人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ髟?,上班時(shí)間都是站立的,沒有休息。以至于工作近兩年,感覺自己的腳出現(xiàn)了問題:腳底出現(xiàn)了老繭,老繭位置經(jīng)常出現(xiàn)疼痛,小腿后方的筋拉著疼,走路有點(diǎn)一瘸一拐,最后每天起床后站著也是非常酸痛,累

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趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-02-28 13:17:17 我要投訴

      你好,你的情況屬于長時(shí)間保持一種姿勢(shì),下肢血液由于重力作用積墜,回流不暢導(dǎo)致的疼痛.長此以往的話,會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張,緩解工作時(shí)的腳底疼a選擇軟底舒適的鞋子,比如軟底布鞋,鞋墊要選擇較厚,較舒適的那種.b工作之余或者間隙,自己做幾個(gè)下蹲,踢腿,抬腿動(dòng)作,有助于放松下肢肌肉,促進(jìn)回流c晚上熱水泡腳或者熱毛巾敷腿,促進(jìn)血液循環(huán),d實(shí)在持續(xù)痛的話,可以選擇穿彈力襪,促進(jìn)下肢血液回流
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2019-02-28 13:24:24 我要投訴

      你好,通過你的詳細(xì)描述分析目前癥狀與長期站立有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議泡腳每天,改善微循環(huán),建議局部熱敷烤電微波治療,可以口服活血止痛膠囊。
      

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2019-02-28 13:17:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,也有可能是腰椎的問題引起的腿部疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以到正規(guī)醫(yī)院骨科,拍一下腰椎的x光片子檢查,看看有沒有問題。查明原因后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“工作長時(shí)間站立,導(dǎo)致腳出現(xiàn)疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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