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總是半夜起身是怎么回事?

女 | 24歲 2019-02-28 10:02:23 5人回復 來自澳門特別行政區(qū)

健康咨詢描述: 本人最近晚上睡覺,會比較難入眠,入眠了之后半夜又會突然起身做一些事,如收蚊帳,穿衣服這一類的事,但是看了手機后發(fā)現(xiàn)仍是半夜就會繼續(xù)睡覺。同屋的妹妹說我最近總是半夜會起身坐著,然后又躺下,還有一次試過突然搶她手機,經過她描述我好像又有相對應的記憶,知道自己做了這樣的事,但我不敢肯定是不是真的有記憶。這種情況在小學的時候也試過,半夜會起來穿校服背書包,那時候認為我是怕上學遲到所以才會這樣,但情況到了高中大學就已經幾乎沒有出現(xiàn)過了,除非真的有事讓我非常掛心才會。最近心里真的沒什么事,但就是幾乎每天晚上都會這樣,且入睡較難,沒睡多久又沒意識地起身,但不會下床,又有意識地重新睡去。請問出現(xiàn)這種情況是我身體出什么問題了嗎?謝謝。

醫(yī)生回復區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-03-01 12:32:35 我要投訴

      你好!你描述的情況考慮是睡行癥,一般情況下不會有大的問題!如果發(fā)作頻繁,就要及時到精神科檢查一下看看,及時服用藥物治療!
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-03-01 12:10:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是出現(xiàn)了夢游,這與精神壓力過大、疾病影響、過于疲勞、思慮過多等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經內科,經檢查后在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過于疲勞,注意飲食健康。晚上入睡前可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質量。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-03-01 12:12:26 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為24歲青年女子。晚上睡覺出現(xiàn)起身做一些事,考慮屬于夢游,與神經系統(tǒng)發(fā)育未健全有關,家人要做好看護,以免發(fā)生意外,但不要吵鬧、驚醒本人
      指導意見:
      咨詢者為24歲青年女子。晚上睡覺出現(xiàn)起身做一些事,考慮屬于夢游,與神經系統(tǒng)發(fā)育未健全有關,家人要做好看護,以免發(fā)生意外,但不要吵鬧、驚醒本人
      
      以上是對“總是半夜起身是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊穎
楊穎 二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-03-01 12:17:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,近來你入睡難,總是半夜無意識的起身,也能有意識地重新睡去,最近卻沒發(fā)生什么事,以前小學時候出現(xiàn)這種情況。
      指導意見:
      建議你放松心情,盡快去??漆t(yī)院的精神科做檢查診斷,看看是否是身體出了問題,若排除器質性病變,可考慮心理因素,求助專業(yè)的一對一心理面詢。祝你早日好起來!
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-03-01 13:00:39 我要投訴

      病情分析:
      小學時候有過同樣的經歷,是怕上學遲到,那么最近有沒有相同的感受出現(xiàn),對于某件事情或者是某些想法。
      指導意見:
      讓自己身心放松下來,去做些自己喜歡的事情,保持心情愉快。有時候潛意識里的東西,你可能意識不到,比如你認為最近沒有什么事情,但可能你的潛意識接收到了一些訊息。
      

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