男性手淫帶來(lái)的苦惱，變笨了嗎？？？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，寒假在家沒(méi)什么事情可做，手淫6次，手淫是青少年常見(jiàn)的現(xiàn)象，一周一到兩次手淫不會(huì)有什么大的危害，建議您放松下來(lái)，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。
      

      你好，你在寒假期間有21天手淫。你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)候，總感覺(jué)自己變笨了，主要是由于你長(zhǎng)時(shí)間的手淫導(dǎo)致你精力減退。注意力不集中，成績(jī)下降，覺(jué)得自己變笨了。改變自己，從今天開(kāi)始。每個(gè)人在一生當(dāng)中都會(huì)養(yǎng)成一些壞的習(xí)慣，及時(shí)的糾正就是一個(gè)好孩子。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于心理作用所造成的，其實(shí)手淫是很正常的生理現(xiàn)象，?手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何疾病，也不會(huì)涉及他人或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會(huì)導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，并避免了因性問(wèn)題而引起的道德問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題。手淫本身無(wú)害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒，并容易因?qū)κ忠`解導(dǎo)致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來(lái)的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強(qiáng)附會(huì)地聯(lián)系在一起，所以你的情況是大可不必多慮的。
      
      以上是對(duì)“男性手淫帶來(lái)的苦惱，變笨了嗎？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?，但是過(guò)度的聲音容易給身心健康造成傷害，容易引起陽(yáng)痿早泄，注意力不集中，記憶力下降等身體不適癥狀呃，感覺(jué)笨了，變笨了，可能是心理作用，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，跑跑步，打打籃球，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄多余的性能量，逐漸減少手淫的次數(shù)，慢慢的戒掉手淫。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      心理作用，是自己給自己太大的壓力，太多的焦慮！一定要放輕松，不要有那么大的思想負(fù)擔(dān)！手淫次數(shù)不能過(guò)于頻繁，一周一次是可以的！還是從學(xué)習(xí)方法狀態(tài)中找找原因吧！加油！
      

      學(xué)習(xí)變笨了，這個(gè)肯定是心理作用。不要有過(guò)多的內(nèi)疚，適當(dāng)?shù)尼尫挪](méi)有什么害處，不要過(guò)于頻繁傷害身體就好，平時(shí)多鍛煉身體，把精力通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放出去可能會(huì)好一些。