健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,喝50毫升的35度白酒,算是過量飲酒嗎?凌晨過后喝了這個(gè)量的酒可以去睡覺嗎?或者喝100毫升的茶水后再睡可以嗎?
喝50毫升的35度白酒,應(yīng)不算過量飲酒,但是不建議喝酒來促進(jìn)睡眠。茶水有興奮神經(jīng)的作用。不建議睡前喝茶,已影響睡眠質(zhì)量。
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