健康咨詢描述: 我18歲跑步的時候老是感覺大腿發(fā)不上力,很累很累,是怎么回事,而且特別容易呼吸急促,我不是胖子
這種情況和肥胖癥是有一定的關(guān)系的,這種情況需要積極的進行減肥,同時適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持樂觀良好的心態(tài),才能達到很好的治愈目的。
我不是胖子,挺瘦的,165,102斤,然后麻煩您幫我看看,拜托拜托,大腿沒勁,跑步發(fā)不上力
這種情況也不排除缺乏微量元素引起,這種情況建議進行化驗微量元素詳細的檢查確診。
你好,根據(jù)你的描述??紤]是你身體虛弱腿部供血不足導(dǎo)致的大腿無力。這也是初次跑步最常見的現(xiàn)象。慢慢來不要著急。進一步進行鍛煉。過段時間就會好了。
你好,根據(jù)你所描述的情況,跑步不是一天就可以煉成的,需要循序漸進。覺得大腿沒有力氣,主要是因為大腿的肌肉鍛煉很還沒有到位。呼吸急促以及感到勞累,主要是由于心臟在劇烈活動后代謝增快所導(dǎo)致的現(xiàn)象。運動要量力而行,逐漸增加活動量。
以上是對“大腿沒勁是這么回事該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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