孕婦血糖高.在飲食方面怎么控制

      降糖只能胰島素了。你好，妊娠期糖尿病控制飲食可根據(jù)以下幾點(diǎn)：一、碳水化合物①仍以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。②水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調(diào)劑孕婦的口味，適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣，又因含糖量低，故可不限量進(jìn)食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。二、蛋白質(zhì)妊娠時(shí)蛋白質(zhì)一定要滿足，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而且對胎兒的正常發(fā)育也非常重要。食物中蛋白質(zhì)的最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。三、礦物質(zhì)①鐵：鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)母親需要更多補(bǔ)充鐵，而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵，以便在出生后離開母親不能及時(shí)得到足夠的鐵補(bǔ)充時(shí)，能自身造血用。②鈣：每天應(yīng)保證1200mg鈣的補(bǔ)充，因?yàn)殁}對胎兒骨骼的發(fā)育非常重要。③葉酸：妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍，因此應(yīng)多吃一些含葉酸而對血糖影響較小的食物，如綠葉青菜(如菠菜和甘藍(lán)菜)、豆類、動(dòng)物肝臟、橙和全麥面粉等。
      

      懷孕期間很多人會(huì)出現(xiàn)血糖增高，建議你多吃粗糧如：燕麥、蕎麥面、豆面、莜面等。多吃含纖維素高的水果蔬菜如：柚子、蘋果、芹菜、萵筍等。多戶外活動(dòng)，不要?jiǎng)诶郯疽梗ＷC生活規(guī)律。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在是懷孕期間，并且有血糖升高的現(xiàn)象，飲食方面還是要適量控制主食的攝入量，在我國目前尚未批準(zhǔn)任何口服的降糖藥。主要還是使用胰島素治療。
      
      以上是對“孕婦血糖高.在飲食方面怎么控制”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，孕婦血糖高也得看血糖值是多少？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果只是偏高，可以控制飲食，慢慢調(diào)理，如果高的多就得去醫(yī)院治療，不建議自己買藥治療！