陰莖勃起不硬怎么辦是腎陰虛還是陽虛

      你好，根據(jù)你的描述，腎陰虛腎陽虛不是一句話兩句話就能確診的是需要中醫(yī)大夫進(jìn)行望聞問切，最后才能下的結(jié)論。建議你還是去看一下中醫(yī)。這個年齡三四天一次性生活應(yīng)該是正常的。
      

      1、多運動日常生活中要多運動，鍛煉腿部肌肉，肥胖的人建議減肥。2、自我意識強(qiáng)化男性勃起副交感神經(jīng)，排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示唿吸，持續(xù)30秒鐘。3、陰莖反應(yīng)陰莖反應(yīng)是訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動，早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作，大概做一分鐘。4、化器官功能與性荷爾蒙分泌利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。對于男性而言，提高勃起硬度尤為關(guān)鍵，這不僅可以更加完善性生活，同時也可以增加夫妻間的感情，鞏固家庭的牢固性，對于男人來說可謂一舉多得。5、生蠔海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。6、甲魚“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚（俗稱王八）更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血氣，可補(bǔ)腎陰之不足。7、雞蛋雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。中醫(yī)認(rèn)為雞蛋味甘，性平，含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。
      

      你好，這個可能是陽痿的癥狀，主要就是腎虛引起的，隨著年齡的增長，人的各項機(jī)能出現(xiàn)下滑，建議可以吃一點右歸丸和金鎖固精丸，多吃點羊肉，狗肉，枸杞，豬腰子。
      
      以上是對“陰莖勃起不硬怎么辦是腎陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，感覺性生活少，擔(dān)心腎虛，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。中年后每個人都有點腎虛，很正常的現(xiàn)象，不一定與性生活有關(guān)。有關(guān)因素很多，疲勞、緊張、感情、環(huán)境、雙方的和協(xié)度等，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，1周有兩次性生活應(yīng)屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議可找中醫(yī)進(jìn)行辨證論治，腎陰虛者可服用六味地黃丸，腎陽虛者可服用附桂地黃丸。
      

      你好，根據(jù)你的情況，如果是陽虛那會怕冷，陰虛那會怕熱。如果不能確定其病情建議，還是不要隨意用藥的好。平時可以適當(dāng)吃些補(bǔ)腎益氣的食物，例如，羊肉、牛奶、豆制品等來調(diào)理身體，多運動。