健康咨詢描述: 請(qǐng)問鴿子湯是下奶還是回奶的,現(xiàn)在每個(gè)人說法不一樣,我現(xiàn)在奶不多,娃吃不飽,尋求方法
奶水少讓乳汁多分泌,最主要的一個(gè)就是要讓孩子勤吸吮乳頭。這個(gè)是最主要的方法,其他的都是輔助。另外還需要注意休息好,保持心情。多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,例如各種的肉類,魚,蝦,蛋,多喝湯多喝粥多喝水,還可以用毛巾溫敷乳房之后揉一下。必要的時(shí)候還可以吃一些催奶的中藥
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