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醫(yī)生生吃西紅柿能變白嗎

男 | 18歲 2019-02-26 10:46:38 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：醫(yī)生生吃西紅柿能變白嗎？吃什么可以快速變白

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2019-02-26 10:48:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。維c含量高的食物都有美白作用。
      指導(dǎo)意見：
      西紅柿作為一種酸性食物、維c含量很高、還有獼猴桃。柑橘。都可以美白。另外多喝牛奶也有美白作用。平時要注意防曬。

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2019-02-26 10:52:36 我要投訴

你好，注意攝入富含維生素E的食物.維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，尤其是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化.而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物，西紅柿可以的