性能力很差。幾分鐘就完了怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      

      你好，中國男人的平均做愛時間為3-5分鐘。所以如果在這個范圍內(nèi)都屬于正?，F(xiàn)象，建議你平時多鍛煉身體，保持充足的睡眠，早睡早起。
      

      你好，性生活的時間不在于長短，一般性生活時只要超過2分鐘就不算早泄，而且在于男女雙方配合，只要互相能夠滿足對方就為正常，主要在于性生活的質(zhì)量。你這種情況如果性生活時間過短的話，最好找一個資深的中醫(yī)大夫號脈后用中藥給你調(diào)理一段時間，慢慢的就會改善的。
      
      以上是對“性能力很差。幾分鐘就完了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你說的問題，你說的情況屬于早泄的癥狀的！
      指導(dǎo)意見：
      這個建議你可以多了解一下性方向的知識，然后配合如何提高性生活時間的，建議比較年輕的時候不要隨便用藥，
      

      你好，很高興能為你解答問題，性能力與性生活時間長短無關(guān)，只要是雙方都能達(dá)到高潮就可以，建議你加強(qiáng)鍛煉身體，不要手淫，多食補(bǔ)腎壯陽的食物，規(guī)律的性生活。